Ausschreibung

Liebe Läuferinnen und Läufer,

Die Laufgemeinschaft Saarbrücken lädt herzlich ein zur sechsten Auflage des saarBRÜCKENlaufs.

Das ist ein geführter Lauf über (fast) alle Brücken der Landeshauptstadt.

Es werden zwei Versionen angeboten:

Größe M: 10 km, 7 Brücken

Größe L: 20 km, 14 (verschiedene) Brücken

Start ist am 9. Juni 2024 um 10 Uhr am Kulturbiergarten gegenüber dem Kraftwerk Römerbrücke.

Motivation:

Kann man einen Lauf über alle Saarbrücker Saar-Brücken machen, ohne eine Straße überqueren zu müssen?

Das fragten wir uns, nachdem wir die Saar-Brücken laufend von unten zur Genüge besichtigt hatten.

Also: Karte ausgepackt, Strecke ausgearbeitet und gleich mal ausprobiert.

Und ja, es geht! Eine Brücke mussten wir auslassen und zwei kleine Sträßchen queren, dafür gewannen wir beim Lauf über und unter den Brücken ganz neue Einsichten und Ausblicke auf Fluss und Stadt.

Auch aus sportlicher Perspektive ist der Lauf in Bezug auf Orientierung und Höhenmeter in Form von Rampen und Treppen nicht ganz ohne.

Und selbst eingeborene „Saarbrigger“ haben Orte gesehen, die sie noch nicht kannten.

Lasst euch überraschen!

Geschichte:

Bei der ersten Auflage 2017 unter dem Motto „Über sieben Brücken musst du gehn …“ oder „Hier geht es drunter und drüber …„ nahmen spontan über 100 Läufer teil, bei der zweiten Auflage an Christi Himmelfahrt 2018 unter dem Motto „Laufen statt Saufen“ waren es bereits über 200 und im Jahr darauf 300 Läufer. In den Corona-Jahren musste der Lauf leider ausfallen. 2022 waren immerhin wieder 100 Läufer*innen dabei.

Weitere Informationen:

Dies ist ein geführter Genusslauf, kein Wettkampf.

Wir werden verschieden schnelle Gruppen anbieten: 60, 70 oder 80 Minuten für die kurze und 2:00, 2:20 und 2:40 Stunden für die lange Strecke.

Die Gruppen werden von unseren Laufbegleitern geführt und betreut.

Aufgrund der schwierigen Streckenführung mit Rampen, Treppen und häufigen Richtungswechseln sollten die Gruppen unbedingt beisammen bleiben.

Man kann sich aber (nach Abmeldung beim Laufbegleiter !!!) in die nachfolgende Gruppe zurückfallen lassen, wenn man nicht bereits in der letzten Gruppe läuft.

Den Anweisungen der Laufbegleiter ist unbedingt Folge zu leisten!

Anfahrtsadresse:

Koßmannstraße 35, Saarbrücken

Verpflegung:

• bei 6 und 13 km Wasser
• bei 13 km zusätzlich Müsliriegel und Bananen
• Kuchen, warme Speisen, Getränke und Unterhaltung im angrenzenden Biergarten

Zeitmessung:

keine

Startgeld:

Keines, du kannst den Lauf aber mit einer kleinen Spende in unser Sparschwein unterstützen.

Startnummern:

Jeder Läufer erhält eine schöne Startnummer mit dem oben abgebildeten Streckenplan.

Haftungsausschluss:

Es können nur Läufer teilnehmen, die für die gewählte Streckenlänge ausreichend trainiert haben und bei denen aus gesundheitlicher Sicht keine Bedenken bestehen.

Mit der Teilnahme erklärt der Läufer, dass er auf eigene Verantwortung und eigenes Risiko startet.

Veranstalter:

LAG Saarbrücken

Anmeldung

Hier gehts zur Anmeldung